素振りは基本であり、強打者になるためには欠かせない練習です。1人でもできる練習なので、取り組み次第では周りの選手に大きな差をつけることができます。 しかもバットが一本あればできるので、まだ野球を始めたばかりの人でもできる万能な練習なのです！…
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